言いたくなった瞬間に、一拍置いてから短く返す。
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最初の土台
会話が続く聞き方
言葉と事実を聞き、感情や間は決めつけずに聴く。相づち、聞き返し、助言の順番を整えます。
このコースでできること面白いことを言う前に、相手の話を受け取り、会話が止まりにくい一言を返せる。0/4 レッスン完了最初のレッスンへ
コース学ぶ場所
動画レッスンで、会話の型と流れを見ます。
ワーク試す場所
見たあとに、3分ワークで今日の会話へ落とします。
中身は本気
このコースで、会話の奥にある反応も整える。
表では「聞く・聴く」を学びます。 裏では、言う前に選ぶ力や、相手の反応を持ち帰りすぎない力まで少しずつ育てます。
1. 相手が話しやすい受け方2. 答えやすい聞き返し3. 少しだけ自分の話を足す
「相手はこう思ったはず」ではなく、実際に言われた言葉を拾う。
職場、友人、初対面で同じ返しを使い回さない。
相手の反応と、自分が次にできる一手を分けて見る。
このコースの進み方
何を見て、何を試すかを先に決める。
言葉を聞き、体感を聴く
「へぇ」で止めず、聞こえた事実と近そうな体感を一つずつ受け取ります。
聞き返しを小さくする
広い質問を、相手が答えやすい一問へ狭めます。
自分の話を少し足す
聞き役で終わらず、10%だけ自己開示して会話を往復にします。
助言の順番を整える
答えを渡す前に、聞くか一緒に考えるかを相手へ返します。
次に開くなら
会話が続く聞き方
面白いことを言う前に、言葉を聞き、感情や間を決めつけずに聴く。「相手が話しやすい受け方」を覚えると会話が楽になります。
向いている人
雑談が苦手聞き役で終わりがち何を返せばいいか迷う
動画レッスン
まず流れをつかむ
Step 11分
会話が続く聞き方
面白いことを言う前に、言葉を聞き、感情や間を決めつけずに聴く。「相手が話しやすい受け方」を覚えると会話が楽になります。
動画の流れ問いかけ → Before → 止まった理由 → 考え方 → After → 違い → 今日の一手
要点を見るBefore相づちはある。でも、反応した場所が見えない。
Afterそれは疲れますね。どのへんが一番きつかったですか？
Step 21分
聞き返しの小さな階段
事実だけを聞いても会話は続きます。そこから相手の体感へ、一段だけ進む聞き方を練習します。
動画の流れ問いかけ → Before → 止まった理由 → 考え方 → After → 違い → 今日の一手
要点を見るBefore事実を聞く。会話は続く。
After出張だったんですね。移動は大変でした？
Step 31分
自己開示10%の足し方
聞き役で終わりがちな人は、自分の話を大きく出さなくて大丈夫です。一文だけ返す練習から始めます。
動画の流れ問いかけ → Before → 止まった理由 → 考え方 → After → 違い → 今日の一手
要点を見るBefore受け止めた。でも、往復しない。
Afterそれ、僕も一回あります。最初どうしました？
Step 41分
助言を急がない聞き方
役に立とうとして答えを渡す前に、相手が今ほしい助けを短く確かめます。
動画の流れ問いかけ → Before → 止まった理由 → 考え方 → After → 違い → 今日の一手
要点を見るBeforeそれなら、上司に相談した方がいいよ。
After今は聞く方がいい？ 一緒に考える？
3分ワーク
見たあとに試す
レッスンとセット初回はレッスンから
相づちに感情を1滴たらす
「それは疲れますね」「ちょっと嬉しいやつですね」
1分レッスンで見る → 3分ワークで試す → ログに残す
対応レッスンから始める
レッスンとセット初回はレッスンから
もう一段だけ聞く
「出張だったんですね。移動は大変でした？」
1分レッスンで見る → 3分ワークで試す → ログに残す
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レッスンとセット初回はレッスンから
聞き役から帰ってくる1文
「それ、僕も一回あります。最初どうしました？」
1分レッスンで見る → 3分ワークで試す → ログに残す
対応レッスンから始める
レッスンとセット初回はレッスンから
沈黙を敵にしない5秒
すぐ返さず、うなずいてから「何が一番きつかった？」
1分レッスンで見る → 3分ワークで試す → ログに残す
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レッスンとセット初回はレッスンから
聞く？考える？を先に聞く
「今は聞く方がいい？ 一緒に考える？」
1分レッスンで見る → 3分ワークで試す → ログに残す
対応レッスンから始める
発展ワーク場面から直接
最初の反応を選び直す
「そっか。帰ってからも続いてたんだ」
場面を見る → 複数方向を比べる → 必要ならAIで調整 → ログに残す
場面から考えてみる