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コース一覧
WARAUのコースは、動画レッスンで流れをつかみ、3分ワークで実際の会話に落とす構成です。まずは今の自分に近い入口から始めてください。
学ぶ
コースの役割
学ぶ場所
聞く・聴く土台から、話す・笑いを置くまでを順番に学びます。コース内の基本
初回はレッスン、次に対応ワーク。
一度型を見たあとは、ワークへ直接戻って繰り返せます。 追加練習と発展ワークは、この順番を変えない自由練習です。迷ったらこのコース
会話が続く聞き方
言葉と事実を聞き、感情や間は決めつけずに聴く。相づち、聞き返し、助言の順番を整えます。
次に見るレッスン会話が続く聞き方
中身は反応選び事実を見る距離感境界線
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最初の土台
会話が続く聞き方
言葉と事実を聞き、感情や間は決めつけずに聴く。相づち、聞き返し、助言の順番を整えます。
面白いことを言う前に、相手の話を受け取り、会話が止まりにくい一言を返せる。中身は反応選び事実を見る距離感境界線
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02
笑いの置き方
人を傷つけないツッコミ
笑いの矢印を見分け、状況か自分へ置き直すか、今回は置かないかを練習します。
相手を下げない返しを置き、その後の反応に合わせて続ける、戻す、止めるを選べる。中身は反応選び境界線距離感事実を見る
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03
気まずさ回収
スベった時の立て直し
外した時、言いすぎた時、気まずくなった時に、短く戻す一言を持っておきます。
気まずさを説明で長引かせず、会話に自然に戻れる。中身は気まずさ耐性反応選び背負わない事実を見る
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04
場面別
職場・初対面の雑談
無難すぎず、危なすぎない話題の置き方を、職場や初対面向けに練習します。
距離感を守りながら、短い雑談で空気を少しやわらげられる。中身は距離感境界線事実を見る本音を見る
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05
感情の土台
反応の火力を下げる
イラッとした瞬間に反射で返さず、事実と解釈を分けて、会話を壊しにくい一手を選びます。
怒りを消さずに、返す・流す・距離を取るを選び、必要な境界線を短く伝えられる。中身は反応選び気まずさ耐性受け流す事実を見る
次のレッスン反応する前の一拍